Türk Öğretmen Estonya'da! Erasmus+ ile Sınırları Aştı
Tokatlı İngilizce öğretmeni Ferhat Şimşek, Erasmus+ programı kapsamında Estonya'nın Narva kentinde düzenlenen uluslararası bir eğitim programına katılarak dikkatleri üzerine çekti. 12-17 Mayıs 2025 tarihleri arasında VitaTiim Derneği tarafından organize edilen "Self-Care Strategies for Sustainable Youth Work" (Sürdürülebilir Gençlik Çalışmaları İçin Öz-Bakım Stratejileri) adlı eğitim, gençlik çalışanlarının zihinsel ve duygusal iyilik hallerini desteklemeyi amaçlıyor. Bu deneyim, Şimşek'in hem kişisel hem de mesleki gelişimine önemli katkılar sağladı.
Öz-Bakım Stratejileri ile Tükenmişliğe Çözüm
Eğitim programının temel amacı, gençlerle çalışan profesyonellerin zihinsel, duygusal ve fiziksel iyilik hallerini koruyarak daha etkili hizmet sunmalarını sağlamaktır. Program boyunca katılımcılar, öz-bakımın gençlik çalışmalarındaki önemi, tükenmişlik ve stresle başa çıkma yöntemleri, duygusal dengeyi koruma teknikleri, sağlıklı yaşam rutinleri ve sınır koyma becerileri gibi konularda derinlemesine bilgi edindiler. Atölye çalışmaları ile teorik bilgiler pratiğe dökülerek katılımcıların kişisel gelişimlerine katkı sağlandı.
- Öz-bakımın gençlik çalışmalarındaki yeri
- Tükenmişlik ve stresle başa çıkma yöntemleri
- Duygusal dengeyi koruma teknikleri
- Sağlıklı yaşam rutinleri ve sınır koyma becerileri
Yoga, Meditasyon ve Sanat Terapisi ile Kişisel Gelişim
Eğitimin uygulamalı bölümünde ise katılımcılara mindfulness (farkındalık egzersizleri),aktif meditasyon, yoga ve sanat terapisi gibi yöntemlerle kişisel öz-bakım planları hazırlama fırsatı sunuldu. Bu etkinlikler sayesinde hem bedensel hem de zihinsel rahatlama sağlanırken, katılımcılar kendi öz-bakım rutinlerini oluşturma konusunda ilham aldılar. Ferhat Şimşek, bu deneyimlerin gelecekteki çalışmalarında kendisine rehberlik edeceğini belirtti.
Öğretmenler Avrupa'da İlham Alıyor
Tokat'tan Estonya'ya giden İngilizce öğretmeni Ferhat Şimşek, deneyimlerini şu sözlerle ifade etti: "Bu tür eğitimler, hem öğretmen olarak gelişimime katkı sağlıyor hem de Avrupa'daki meslektaşlarımla bilgi alışverişinde bulunma fırsatı veriyor. Edindiğim deneyimleri ülkemdeki gençlerle paylaşmak için sabırsızlanıyorum." Program sonunda tüm katılımcılara, Avrupa çapında geçerliliği olan Youthpass sertifikası takdim edildi. Ayrıca, gelecekte gerçekleştirilecek iş birlikleri için temeller atıldı.
Bu tür uluslararası eğitim faaliyetleri, öğretmenlerin mesleki gelişimine, psikolojik dayanıklılıklarına ve kurumlarının Avrupa projelerinde daha aktif yer almasına önemli katkılar sunuyor. Ferhat Şimşek'in Estonya'daki deneyimi, Türk öğretmenlerin uluslararası arenada kendilerini geliştirme ve farklı kültürlerle etkileşim kurma potansiyelini bir kez daha gözler önüne serdi. Bu tür projeler, Türkiye'nin eğitim vizyonunu güçlendirerek geleceğe daha donanımlı bireyler yetiştirilmesine katkı sağlayacaktır.
